El carao, también conocido como caña fístula es una planta muy utilizada por sus propiedades medicinales. Suele utilizarse como un purgante y para tratar diversas afecciones respiratorias.

1. Previene la anemia. La nutricionista salvadoreña Astrid Díaz destaca en su blog que este fruto es alto en hierro, por lo que su consumo aumenta la producción de glóbulos rojos en la sangre. De esta forma se puede evitar la anemia.

2. También tiene propiedades estimulantes, mineralizantes, laxantes, astringentes, depurativas y diuréticas. Por su parte el blog Vida saludable con medicina natural le atribuye propiedades antimicóticas, antisépticas, depurativas, expectorantes, febrífugas, galactogogas, purgantes, sedantes y tónicas.

3. Favorece la producción de leche materna. Sin embargo no se recomienda durante el embarazo por su efecto abortivo, de acuerdo con fundesyram.info.

4. Ayuda en los estados gripales y favorece la salud del hígado.

5.  El carao ayuda a recobrar energía, por lo que es recomendable para las personas que se dedican a las labores del campo, expuestos al sol y a la fatiga.